esta semana tenéis un reto para luchar contra los súper villanos. Como siempre, antes de empezar, hay que calentar, podéis hacerlo como queráis, o usando los vídeos que ya conocéis (está explicado en la entrada de hace dos semanas, del 25 al 29 de mayo).
El vídeo está en inglés pero se puede seguir bien. Cuando acabéis podéis descansar 5 minutos y volver a repetir el ejercicio del otro personaje, o dejarlo para otro día.
No os olvidéis de estirar cuando acabéis, podéis hacer estiramientos que ya conozcáis, o usar los que se explican en la semana del 25 al 29 de mayo.
Esta semana os dejo un corto sobre hábitos de vida saludables, en este caso se trata del trabajo en equipo, colaboración, esfuerzo, constancia, ilusión y búsqueda de estrategias para lograr lo que deseamos. "Lo único imposible es aquello que no intentas".
Un saludo y mucho ánimo, ya queda poco!
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